jelaskan cara melempar bola dalam permainan kasti

2024-05-20


KOMPAS.com - Melempar bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan kasti, selain menangkap, berlari, dan memukul. Teknik melempar dalam kasti membutuhkan penguasaan teknik yang baik dan mumpuni.

1. Memahami posisi yang benar untuk melempar bola lurus dalam permainan kasti. 2. Menempatkan kedua kaki secara selebar bahu dan menjaga keseimbangan. 3. Menggenggam bola dengan satu tangan dan letakkan tangan lain pada bagian atas bola. 4. Tarik lengan ke belakang dan angkat kedua kaki dari lantai. 5.

Dalam permainan kasti, lemparan melambung adalah untuk melempar ke teman seregu. Foto: Flickr. ADVERTISEMENT. Ada hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan olahraga kasti, mulai dari cara melempar hingga memukur. Jenis-jenis lemparan olahraga ini pun berbeda-beda, salah satunya lemparan melambung. ADVERTISEMENT.

1. Lemparan Melambung. Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan tentang Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Kecil. Lemparan melambung digunakan oleh pelambung ketika melempar bola kepada pemukul. Ketika pelambung melemparkan bola kepada pemukul, pastikan jarak dan kekuatan lemparan harus sesuai. Halaman Selanjutnya. 1. 2. 3. 4.

Dikutip dari buku Mandiri Belajar Tematik SD/MI Kelas 2 PJOK, Nidaul Janah (2021:23), cara melempar bola kasti terbagi menjadi tiga teknik, yaitu melempar bola tinggi, rendah, dan datar.

Teknik Melempar Bola Kasti. Teknik Memukul Bola Kasti. Teknik Menangkap Bola Kasti. Permainan bola kasti merupakan salah satu permainan bola kecil yang mudah dan murah sehingga disukai banyak orang. Namun, perlu diingat bahwa permainan bola kasti berbeda dengan softball atau baseball.

1. Teknik Melempar Bola. a. Melempar bola melambung. b. Melempar Bola Lurus atau Datar. c. Melambungkan Bola dari Bawah. 2. Teknik Memukul Bola. a. Teknik Memukul Melambung. b. Teknik Memukul Mendatar. c. Teknik Memukul Merendah. 3. Teknik Menangkap Bola. a. Teknik Menangkap Bola Melambung. b. Teknik Menangkap Bola Mendatar.

Teknik dasar Melempar bola digunakan oleh tim penjaga dalam sebuah permainan bola kasti. Melempar bola secara melambung digunakan ketika memberikan bola kepada teman yang berada pada jarak yang jauh. Dan juga bisa digunakan oleh pelempar bola ketika pemain pemukul akan melakukan pukulan.

Berdasarkan buku Sehat dan Cerdas Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh M. Muhyi Faruq.,S.Pd.,M.Pd, ada tiga jenis lemparan yang ada dalam kasti, yaitu lemparan melambung atau bola tinggi, lemparan bola rendah atau menyusur tanah, dan lemparan bola datar. Cara Melempar Bola Kasti Mendatar. Melempar Bola Kasti Mendatar (sumber: Flickr)

Ada tiga jenis teknik melempar bola dalam permainan kasti, yakni lemparan bola melambung, lemparan bola mendatar, dan lemparan bola menyusur tanah. Baca juga: Variasi Keterampilan Melempar Bola dalam Permainan Softball. Lemparan bola melambung. Teknik melempar ini dilakukan dengan melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul.

Peta Situs